Une turista au milieu d'un trek, une piqûre de moustique qui s'infecte, un simple mal de tête sans rien sous la main — la trousse de pharmacie n'est jamais glamour, mais c'est souvent elle qui sauve les vacances. Voici ce qu'il faut vraiment emporter, selon le type de destination.
✨La base commune à tous les voyages
Paracétamol pour la fièvre et les douleurs, anti-diarrhéique, pansements de tailles variées, désinfectant, et bien sûr le traitement personnel habituel accompagné de son ordonnance — indispensable pour le passage en douane et en cas de perte.
Pays tropicaux : la protection anti-moustique en priorité
Un répulsif à concentration adaptée à la zone (le DEET reste le plus efficace en zone à risque), une moustiquaire imprégnée si le logement n'en fournit pas, et une consultation chez un médecin voyage avant le départ pour les vaccins et le traitement antipaludique si nécessaire.
Randonnée et altitude : ce qu'il ne faut pas oublier
Au-delà de 2500m, le mal aigu des montagnes touche même les plus sportifs — un traitement préventif se discute avec un médecin avant le départ. Ajoute une crème solaire à indice élevé (le rayonnement UV augmente avec l'altitude) et des pansements spécial ampoules pour les longues marches.
Eau non potable : comment se protéger
Dans les zones où l'eau du robinet n'est pas fiable, les pastilles de purification ou une gourde filtrante évitent bien des désagréments — et réduisent aussi les déchets plastique des bouteilles achetées. Quelques précautions alimentaires simples (éviter les glaçons, préférer les fruits qu'on épluche soi-même) complètent la prévention.
Le programme généré par MyDestineo prend en compte le climat et le type d'activités de ta destination — de quoi anticiper les besoins santé spécifiques avant même de faire ta valise.
